kGoal Classic™ Kegel Smart training system lantionpohjan harjoittaja naisille

kGoal™ Classic on alkuperäinen interaktiivinen harjoitusjärjestelmä naisille (laite + sovellus), joka mittaa Kegelit emättimen sisältä. Se tarjoaa ainutlaatuisen yhdistelmän ohjausta, seurantaa, biopalautetta ja pelejä. Olitpa vasta tutustumassa lantionpohjaasi tai kokenut Kegel-harjoittelusoturi, kGoal™ Classic auttaa sinua saamaan kaiken irti harjoituksestasi.

Miksi harjoittaa lantionpohjan lihaksia?

Lantionpohjan lihasten harjoittaminen on tärkeää naisille monista syistä. Tämä lihaskompleksi vatsan alueella on kriittinen monilla elämän osa-alueilla. Riippumatta siitä, oletko toipumassa synnytyksestä, harrastatko juoksua tai muita urheilulajeja, vai valmistaudutko terveeseen ikääntymiseen, Kegel-harjoitukset voivat olla olennainen osa hyvinvointiasi:

Virtsankarkailun hallinta: Vahvat lantionpohjan lihakset auttavat ehkäisemään virtsankarkailua. Ne tukevat virtsarakkoa ja virtsaputkea, mikä on erityisen tärkeää esimerkiksi raskauden jälkeen tai vaihdevuosien aikana.

Raskauden edeltä ja jälkeen: Kegel-harjoitukset voivat auttaa valmistautumaan raskauteen ja nopeuttamaan toipumista synnytyksen jälkeen. Vahvat lihakset tukevat kohtua ja auttavat palautumaan synnytyksestä.

Lantion elinten tuki: Hyvinvoivat lantionpohjan lihakset pitävät kohdun, virtsarakon ja suoliston oikealla paikallaan. Tämä voi auttaa ehkäisemään laskeumia ja muita ongelmia.

Intiimi terveys: Säännölliset Kegel-harjoitukset voivat parantaa intiimialueiden verenkiertoa, lisätä tuntoherkkyyttä ja auttaa ylläpitämään seksuaalista hyvinvointia

Käyttöohje:

• Ota mukava asento 
• Ota kGoal käteesi ja purista harjoituslaitteen tyynyä varovasti kädelläsi.
• Paina mukavuusventtiiliä tyynyn päässä, jotta kaikki ilma pääsee ulos ennen laitteen asettamista paikalleen.
• Levitä pieni määrä vesipohjaista liukuvoidetta tyynyn pinnalle, jotta laite liukuu mukavasti paikoilleen.
• Aseta laite varovasti sisälle.
• Kun laite on paikallaan, käytä mukavuusventtiiliä uudelleen tyynyn ilmanpaineen palauttamiseksi. Näin laite mukautuu ja asettuu kehoosi sopivaksi.
• Kytke kGoal päälle painamalla ohjauskahvan painiketta ja pitämällä sitä alhaalla, kunnes tilavalo syttyy
• Avaa kGoal-sovellus älypuhelimessasi tai tabletissasi.Valitse sovelluksesta yksi kuudesta valmiista ohjelmasta ja noudata siinä annettuja ohjeita.
• Käytä kGoal-sovellusta ja saat visuaalista ja fyysistä biopalautetta jokaisesta puristuksesta. 
   

Ominaisuudet:

• Materiaali: 100% ftalaatiton, keholle turvallinen luokan VI silikoni
• kGoalin ilmatyyny on pehmeä, joustava ja säädettävissä sopimaan kehoosi. 
• Ympäristöystävällinen USB-ladattava akku
• Akun kesto on vähintään 2 tuntia (käyttöasetuksista riippuen)
• Latausaika on 1,5 tuntia
• Toimitetaan täyteen ladattuna ja sisältää USB-latauskaapelin
• Roiskeenkestävä, helppo puhdistaa (suosittelemme desinfiointipyyhkeitä tai pesulappua saippuan ja veden kanssa)
• 2 vuoden valmistajan takuu
• Sovellusten yhteensopivuus: Boost-sovellus on saatavilla sekä iOS- että Android-puhelimille ja -tableteille (iOS-versio 13 ja uudemmat sekä Android-versio 8 ja uudemmat).

Suosittelemme keskustelemaan lääkärisi kanssa siitä, milloin ja onko heidän suositeltavaa käyttää kGoal-laitetta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeisessä toipumisajassa.